Новый год – дело тонкое... Особенно, когда такой красочный, радостный праздник отмечает пациент гастроэнтерологического профиля! Вопросов множество: Что должно быть на праздничном столе в период обострения? Тут сразу хочется внести ясность. Почти каждое заболевание органов желудочно-кишечного тракта имеет периоды обострения и ремиссии (затихания). Если в преддверии Нового года и Рождества вы находитесь в периоде обострения заболевания, то следует отнестись к себе и своему организму со всем вниманием!...

В Новый год и новогодние праздники люди едят много и употребляют в основном калорийную пищу. Однако чтобы остаться в форме, не стоит забывать о чувстве меры. В этом поможет диета по генотипу — благодаря комплексному подходу, который заключается в сочетании правильного питания и физических нагрузок. Не так давно ученые Стэнфордского университета после проведения клинических исследований установили, что эффективность диеты зависит от генотипа человека: кто-то более чувствителен к жирам, кто-то к углеводам, а кому-то подходит комбинированный тип питания...