Наступающие праздники могут быть опасны, в первую очередь, перееданием. Диетологи предупреждают: в длинные выходные нужно особенно следить за тем, что ты ешь. Каким должен быть новогодний стол и есть ли шанс сделать традиционные блюда не только вкусными, но и полезными – расскажем в сюжете РЕН ТВ. Как сделать новогодние блюда полезными Вместо колбасы вареная индейка, никаких желтков – только белки. А классическая заправка, майонез, может стать, например, сметаной. Всего пара ингредиентов, и оливье превращается в низкокалорийное блюдо, которое не оставит лишних килограммов и тяжести в желудке...

Теперь мы точно знаем, какое блюдо будет стоять в центре новогоднего стола и станет символом грядущего праздника! Репетиция состоялась, всё удалось, и я рад поделиться опытом с вами ;) Из семейного архива Когда мы отмечаем Новый год дома, каждый раз стараемся приготовить блюдо в виде символа наступающего года. На год Змеи делали вот такую красотку с чешуей из початков кукурузы и маринованных огурчиков. На год Свиньи была вот такая хрюшка, покрытая яичным желтком. А за ней - черепашка из киви. Это не обязательно, но очень весело...