Почему сбивается режим сна Бодрствование в ночное время суток в новогодние выходные для многих становится традицией каждый год. В ночь с 31 декабря на 1 января многие не спят до самого утра – на смену сну приходят оливье, шампанское, музыка, гости и прогулки с бенгальскими огнями. В первый день нового года пробуждение приходится на обеденное время, а кто-то и вовсе спит до сумерек. И снова бодрствование приходится на ночь. Так сбивается режим сна. Кроме того, режим может сбиться, даже если человек лег спать всего на 2-3 часа позже обычного...

Начало здесь. Часть 5. Прогулка на Снежную базу. Лора сияла, предвкушая поездку с классом в Мириклс. Бегала по дому, собирая дорожную сумку, забывала то тушь то помаду, выкладывала всё – собирала заново, пока, окончательно измотанная, не упала на кровать. «Еле уговорила отца, не хотел Виту отпускать со мной, отговорки глупые какие-то, что не испытана она, неизвестно, как себя поведёт, пусть дома останется, исследование провести нужно. Что она мне сделает, всё запрограммировано давно...