Если салаты с майонезом съедены, шампанское выпито, а килограммы набраны, то пришла пора возвращаться в рабочий строй и приводить себя в форму. Рассказываем, как эффективно и быстро избавиться от новых объемов на теле без вреда для здоровья. Прошли длинные новогодние каникулы, которые принесли не только радость от встреч с близкими и подарки, но и дополнительные килограммы. Если разбираться, из чего состоит «новогодний» привес, то по большей части — это вода, а не жир, как принято считать. В таком...

Простые способы детоксикации Все мы с нетерпением ждем празднования Нового года. Это тот день, когда мы прощаемся с уходящим годом и встречаем новый год. Многие люди практикуют философию «идти ва-банк» и веселиться изо всех сил. Но даже в этом случае всегда есть предел, и очень важно заботиться о своем здоровье. Крайне важно помнить, что «детокс» сегодня стал очень популярным словом в индустрии здоровья, и в результате сейчас на рынке существует масса сомнительных рекомендаций и фальшивых продуктов для детоксикации...