Праздники отгремели, но шум в голове не утихает, а тело одновременно как будто распирает изнутри и ощущается выжатым и обессиленным? Знакомая ситуация. Рассказываем, как прийти в себя даже после самой безумной вечеринки! К слову детокс можно относиться скептически, но нельзя поспорить с тем, что всем нам сейчас нужна небольшая «очистка» и перезагрузка. В этой статье мы расскажем о простых способах почувствовать себя лучше, бодрее, здоровее и, конечно, красивее! Диджитал-детокс Чтобы понять, что вам сейчас по-настоящему нужно, важно исключить внешний «шум» и услышать свой внутренний голос...

Простые способы детоксикации Все мы с нетерпением ждем празднования Нового года. Это тот день, когда мы прощаемся с уходящим годом и встречаем новый год. Многие люди практикуют философию «идти ва-банк» и веселиться изо всех сил. Но даже в этом случае всегда есть предел, и очень важно заботиться о своем здоровье. Крайне важно помнить, что «детокс» сегодня стал очень популярным словом в индустрии здоровья, и в результате сейчас на рынке существует масса сомнительных рекомендаций и фальшивых продуктов для детоксикации...