Новогодние каникулы закончились, а весёлое нерабочее настроение осталось. С одной стороны, это хорошо, а с другой — нелегко возвращаться к привычному рабочему ритму. Приходится снова учиться вовремя ложиться спать и вставать рано утром. В этой статье мы поделимся полезными способами, которые помогут ребёнку войти в рабочий режим после новогодних праздников. Как понять, что у ребёнка появились проблемы: Вы заметили, что ваш ребёнок испытывает трудности с пробуждением, капризничает, не желает идти в школу — всё это последствия после новогодних каникул...

Новогодние каникулы закончились, пришло время расплачиваться за съеденные салаты и ночные сериалы восстанавливать режим и настраиваться на работу. Онлайн-школа «Думалогия» подготовила универсальные советы, которые помогут вернуться к ранним подъемам и строгому расписанию. Возвращаемся к правильному питанию Если не к правильному, то хотя бы к сбалансированному. Верните в рацион привычные блюда и обязательно проследите, чтобы вечером не было тяжелой пищи. Чем легче ужин, тем проще засыпать. Идеальный вариант – сытный и вкусный завтрак...