Новогодние каникулы — это не только горы салатов, сладкие подарки и гости, но и путаница с днем и ночью: они смешиваются и у детей, и у взрослых. Как перезагрузить организм после праздников и вернуться к рабочему режиму? Расскажет специалист по работе с семьей Центра «Гелиос» Гуреева Юлия. Длительные январские выходные часто означают более долгий сон для всей семьи. Ведь в выходные так хочется отоспаться, что даже детей поднимать лень в привычные 6-7 утра. Детские сады и школы закрыты, многие кружки и секции также ставят на паузу свои занятия. И вся семья может погрузиться в долгий ночной сон до полудня...

Через полторы недели у сына в детском саду, как и у большинства в нашей стране, пройдёт новогодний утренник. Родители приглашены - какое счастье!) Казалось бы. (Эта пометка для тех, кто следит за моими публикациями и читал статью А в нашем детском саду утренник проходит без родителей. Почему нас не пригласили?) Итак, надо бы радоваться, но нет. Напомню, что это второй садик у сына (нам пришлось перевестись из-за переезда). Данный садик мы посещаем второй год. И второй год сыну дают к утреннику выучить всего лишь по 2 - 4 строчки...