Новогодние праздники – возможность отдохнуть и вступить в новый календарный период со свежими силами. Но очень часто этого подъема сил не происходит – наоборот, после окончания праздников человек чувствует себя уставшим и опустошенным, грустным. Почему так происходит и что с этим делать? Рассказывает психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова. Постновогодняя депрессия – что это? Симптомы Постновогодняя депрессия – это обобщенное название целого комплекса негативных переживаний, которые некоторые люди испытывают после зимних праздников...

Проведя замечательные каникулы в период Рождества и Нового года, многие люди сталкиваются с чувством подавленности и трудностями в возвращении к обычной жизни. Это состояние, известное как послепраздничная хандра или послепраздничная депрессия, представляет собой психическое расстройство, которое может возникнуть после зимних праздников и отпускного сезона. Для одних этот период может быть полон радости и веселья, но для других он становится временем одиночества и грусти. Эмоции в это время часто обостряются, и их бывает сложно контролировать...