8 декабря герцогиня Кембриджская Кейт организовала в Вестминстерском аббатстве грандиозный рождественский концерт. Это была огромная и сложная работа, но все прошло на «ура». Увидев счастливое лицо герцогини на фотографии с концерта я удивилась – Кейт выглядит моложе лет на 10 – 15! Хотя она и так молодая – 40 лет только исполнится в следующем году – но выглядела она уставшей и постаревшей раньше времени. Такая заметная перемена! Как ей это удалось? Еще летом 2020 года я приводила Кейт как пример усталого типа старения лица...

За длинные новогодние праздники женщины поправляются в среднем на 4 кг, мужчины — на 2 кг. Основной «удар» наносит новогоднее застолье. Главный ночной ужин - большое испытание для организма, но придерживаясь некоторых важных действий можно свести к минимуму нежелательные последствия. Как это сделать рассказала специалист-диетолог Антонина Стародубова: «Стол должен быть ярким, разноцветным, нарядным, красиво сервированным. Положительные эмоции будут способствовать выделению пищеварительных ферментов»...