Новый год всегда связан с пышным праздником, а на столе часто пресутсвуют алкоголь, который может на следующий день вызвать похмелье. О том, как защититься от такого неприятного побочного эффекта - в нашем материале. Ешьте жирную пищу Главное правило - на пустой желудок не пить, иначе опьянение придет быстро и плохое самочувствие не заставит себя ждать. Перед застольем необходимо плотно поесть, включить в рацион пищу, богатую полезными жирами. По словам специалистов, она предупредит сильную абсорбцию спиртного, что значительно уменьшит вероятность похмелья...

Как правильно провести застолье Праздники в нашей стране связаны с алкогольными напитками. Далеко не все умеют пить , чтобы на следующий день остались лишь хорошие воспоминания. 1. НЕ ПИТЬ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК Самое главное правило, которого рекомендуют придерживаться врачи хорошо поесть. Употребление спиртного на голодный желудок увеличивает скорость опьянения и негативно влияет на желудок. Отдайте предпочтение пище, богатой жирными кислотами, например, жирной морской рыбе, авокадо, зеленым овощам и орехам...