Новогодний стол ломится от вкусных и жирных блюд. В этот день большинство людей забывают о здоровом питании и наслаждаются едой, забывая о разумных пределах. Поэтому стоит разобраться, как избежать переедания за новогодним столом. Сократить количество блюд Организовывая праздничный стол, часть людей стараются приготовить 12 разных блюд. А какой в этом смысл? Если на столе много салатов, их все хочется попробовать. Самое простое решение – приготовить 3-4 салата и тогда вопрос переедания станет менее значимым...