Проект «Я Помогу» - https://япомогу.com/ Каждый год в преддверии праздника миллионы людей дают себе обещания надеясь на их помощь в изменение своей жизни к лучшему. Обычно среди этих обещаний цели, связанные с отношениями, финансами, саморазвитием и, конечно, с питанием, красотой, полезными привычками и фитнесом. Такие как похудеть, начать ходить в спортзал, начать правильно питаться, улучшить здоровье и самочувствие, побороть пагубные привычки, и прочие важные вещи. Но будем честны. Сколько из нас...