Интервью с краснодарским психологом Дмитрием Галтеловым о том, как распознать и преодолеть затяжные душевные переживания  на зимних каникулах Новогодние праздники – это не всегда время радости, встреч с близкими и подарков. Для многих людей это период глубокой грусти, печали, разочарованности. Особенно в последние годы, когда число обращений за психологической помощью растет огромными темпами. Что такое новогодняя хандра и депрессия? Как распознать и преодолеть эти состояния? И как не дать личным...

Как подготовиться Новому году без тревоги и стресса и настроиться на рабочий ритм после праздников? В преддверии Нового года многие из нас изо всех сил готовятся к праздникам. Стараются закончить текущие дела на работе, закупить подарки для родных и придумать, чем удивить гостей. Из-за предпраздничной суматохи и постоянного стресса новогоднее настроение может испариться. Вместо предвкушения и радости многие могут почувствовать легкое уныние, напряжение и подавленность. В материале РЕН ТВ расскажем,...