Чтобы не переесть и не навредить желудку на Рождество и Новый год, стоит придерживаться простых правил. В частности, важно начинать праздничное застолье с полезных блюд. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Instagram-страницу эндокринолога Олеси Пидмурняк, передает Sports.kz. Как подготовиться к застолью Подготовка к застолью включает — не голодать накануне. Важно иметь легкий перекус, который будет состоять из белкового компонента и овощей и непосредственно за 30 минут до трапезы выпить стакан воды...

Доброго всем дня, милые стройнеющие дамы и ещё только думающие об этом! С наступающим Новым годом вас! У нас, на Среднем Урале, зима-зима! Настоящая, белоснежная, с серебром на ветках деревьев! "Вот Север, тучи нагоняя, задул, завыл - и вот сама идёт красавица Зима! Пришла. Рассыпалась. Клоками повисла на суках дубов. Легла волнистыми коврами среди полей, вокруг холмов... Брега с недвижною рекою сравняла пухлой пеленою... Дохнул Мороз и рады мы проказам Матушки-Зимы!!!!" (А.С.Пушкин) Ах, как хороши...