Ежегодно 21 сентября православная церковь отмечает Рождество Богородицы — один из важнейших праздников богослужебного года. В этот день верующие вспоминают о рождении Девы Марии и чудесах, сопровождавших это событие. «Известия» подготовили открытки и поздравления к светлому торжеству, которыми можно поделиться в MAX, Telegram, Viber, WhatsApp (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной в России) и других мессенджерах. Рождество Богородицы — первый крупный праздник после начала богослужебного года (Новолетие, 14 сентября)...

Рождество — это время тепла, радости и вкусных угощений. Однако даже в праздничной суете важно заботиться о здоровье и не перегружать организм лишними калориями. Как сделать праздник вкусным и полезным одновременно? Я поделюсь секретами составления здорового рождественского меню! 🌟 Белки: ваш главный помощник в здоровом питании Белок необходим для поддержания энергии, особенно во время застолий. Рекомендуемые продукты: — Индейка и курица: легкие, питательные и с низким содержанием жира. — Рыба (например, лосось или тунец): богата омега-3, которые укрепляют сердце и сосуды...