Полностью избежать воздействия алкоголя на организм во время застолья невозможно, если вы употребляете спиртные напитки. Однако, есть несколько способов, которые помогут замедлить процесс опьянения и дольше оставаться в адекватном состоянии: I. Подготовка к застолью: Заранее хорошо поешьте: Никогда не пейте на голодный желудок. Плотная еда, особенно богатая белками и жирами, замедляет всасывание алкоголя в кровь. Идеально подойдет мясо, рыба, яйца, бобовые или блюда с добавлением растительного масла...

По традиции любой взрослый праздник сопровождается алкогольными напитками. Не все люди, особенно женщины, могут правильно определить свою «дозу» спиртного, чтобы не оказаться в плачевном состоянии. Специалисты рекомендуют употреблять определенные продукты во время застолья, чтобы состояние опьянения не застигло вас врасплох и не оказалось слишком сильным. Узнайте прямо сейчас, что это за продукты. Что есть во время застолья? Запомните первое и главное правило – никогда не пейте алкоголь на голодный желудок...