Чтобы не набрать лишний жир празднуя Новый Год, я рекомендую вам две проверенные методики! Всех, кто склонен к набору лишнего веса, волнует вопрос: "Как пережить праздник, или любой другой повод поучаствовать в пиршестве?" Новый Год является самым опасным периодом, поскольку зачастую одним днем празднование нового года не ограничивается! Кое-кто празднует без остановок с 31 декабря по 13 января, а там глядишь обжорство и в ежедневную привычку входит! Некоторые индивидуумы умудряются поправится за новогодние праздники на 15-20 кг, и даже более...

Новый год всегда связан с пышным праздником, а на столе часто пресутсвуют алкоголь, который может на следующий день вызвать похмелье. О том, как защититься от такого неприятного побочного эффекта - в нашем материале. Ешьте жирную пищу Главное правило - на пустой желудок не пить, иначе опьянение придет быстро и плохое самочувствие не заставит себя ждать. Перед застольем необходимо плотно поесть, включить в рацион пищу, богатую полезными жирами. По словам специалистов, она предупредит сильную абсорбцию спиртного, что значительно уменьшит вероятность похмелья...