Корпоративы, семейные застолья, вечеринки с друзьями… В новогодние праздники многим тяжело удержаться от алкоголя, поэтому страна бьет рекорды по вызову скорой помощи: похмелье не просто болезненно само по себе, но еще и может обострять хронические заболевания. Что же делать, если главный совет — «не пить» — вам не подходит, но хочется провести выходные дни в легкости и без врачей? Главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров подготовил 7 главных рекомендаций. 1. Снижаем вред от алкоголя заранее Снизить риск новогоднего похмелья можно еще на этапе подготовки к празднику...

Праздничные застолья и вечерние мероприятия оставляют свой след на нашем организме. Жирная пища и алкоголь могут привести к печальным последствиям, а вечеринки и гуляния собьют режим сна. Рассказываем, как восстановить организм после новогодних каникул. Праздники часто нарушают наш привычный распорядок дня, режим сна и питания. После новогодних каникул придется восстанавливать свой организм. Для того чтобы вернуться в обычный ритм жизни, можно использовать несколько способов. Сон лучше всякого лекарства Первым шагом к восстановлению организма должна быть нормализация сна...