Отшумели праздничные застолья, отгрохотали яркие фейерверки, холодильник забит едой, салат всё еще лежит в тазике, а на душе становится мутно от одной только мысли о еде? Вам срочно нужна программа посленовогоднего детокса! Рассказываем, как победить тяжесть в желудке и мутность в голове. Правильно едим После активного празднования не вздумайте сесть на диету, так как это спровоцирует обострение желудочно-кишечных заболеваний. Просто скорректируйте еду и слегка ее ограничьте в количестве. Для перезагрузки хорошо подойдет квашеная капуста с растительным маслом, овощные салаты или рагу, каши...