Новый год подкрался, а ты на диете? И светлый праздник грозит превратиться в адский вечер мучений и боя совести с желаниями: есть или не есть? Зачем такие муки?! Приготовить праздничный диет-стол не так...

Грядущая новогодняя ночь — отличный повод обновиться и привести себя в форму. Поэтому если тебе не терпится похудеть к Новому году, то давай разберемся, как сделать это правильно и безопасно. Когда за окном падает снег, повсюду — праздничная суета, а в голове — мысли о подарках и украшении квартиры, очень легко забыть о фигуре. Но давай начнем новый год не с чувства вины, а с чистого листа? Всего пара месяцев — и ты влезешь в лучшее платье, обещаем. Возможно, у тебя уже есть опыт похудения. Но знаешь, что самое сложное? Не сорваться и чтобы сохранялась мотивация...