Сильных ограничений в еде у беременных нет, но всё же некоторые продукты нежелательны.

Празднование Нового года - это время радости, веселья и, конечно же, вкусной еды. Но если вы беременны, то вам, возможно, придется немного изменить свой подход к питанию на этот праздник. Вот несколько советов о том, как питаться на Новый год, будучи беременной: 1️⃣ Следите за качеством продуктов. Приготовление праздничных блюд начинается с выбора качественных продуктов. Убедитесь, что мясо, рыба, фрукты и овощи, которые вы используете, свежие и хорошо промыты. 2️⃣ Избегайте сырых продуктов. Во...