До сих пор я худела без каких либо временных ограничений и целей. Сбрасывала, бросала подсчёты, набирала, сбрасывала. Больше чем за год, с начала моего пути к стройности, я сбросила, в общей сложности, наверное уже кг 50!)) Но не хватало силы воли и мотивации. Вес возвращался. Цель стояла, сбросить 20 кг. И достичь веса 63 кг. А вот временных ограничений я для себя не ставила. Вот и качаюсь туда-сюда. Так и хожу вокруг 77 кг, как и год назад! Позорище!🤦‍♀️ Похоже, пришло время что-то менять. А именно, поставить себе сроки достижения целей...

Новогодняя пора – самое волшебное, праздничное и приятное время. Но это также очень хлопотный и загруженный период, в суете которого можно просто забыть о подготовке кожи к череде праздничных образов. Осталось 10 дней до Нового года, и это тот самый момент, когда нужно больше внимания уделить себе, чтобы в главную ночь радоваться своему отражению в зеркале. В этой статье расскажем, как можно улучшить свой повседневный уход, чтобы за 10 дней сделать кожу тела гладкой и сияющей, а волосы – блестящими и шелковистыми...