4,8K подписчиков
Новогодние праздники, это всегда для наших детей время сладостей. Давайте сегодня поговорим о том, как выбрать для ребенка максимально безопасный сладкий подарок. Я сегодня не буду писать о вреде сахара, всем понятно, что в сладких подарках его будет в избытке. Я уверена,что в комментариях под этой статьей меня обязательно некоторые обвинят в том, что я панически боюсь сахара, но это не так. Есть доказательная база о влиянии избытка сахара на здоровье детей, особенно с неврологическими нарушениями...
19,7K подписчиков
Для составления сладкого подарка ребёнку нужно учитывать несколько важных факторов: питательную ценность, вкус, вес и безопасность. Об этом рассказала «Известиям» детский эндокринолог из «СМ-Клиники» Дарья Хайкина. «Питательная ценность: сладкий подарок должен содержать минимум сахара и максимум полезных ингредиентов. Например, можно включить тёмный шоколад с высоким содержанием какао, орехов, сухофруктов, мёда и злаков. Вкус: можно комбинировать фрукты с шоколадом или орехами. Вес подарка: идеальный вес подарка зависит от возраста ребёнка. Для детей младшего возраста (3–6 лет) подойдёт подарок...