Новый год всегда связан с пышным праздником, а на столе часто пресутсвуют алкоголь, который может на следующий день вызвать похмелье. О том, как защититься от такого неприятного побочного эффекта - в нашем материале. Ешьте жирную пищу Главное правило - на пустой желудок не пить, иначе опьянение придет быстро и плохое самочувствие не заставит себя ждать. Перед застольем необходимо плотно поесть, включить в рацион пищу, богатую полезными жирами. По словам специалистов, она предупредит сильную абсорбцию спиртного, что значительно уменьшит вероятность похмелья...

Диетолог Маргарита Королева предупредила россиян о том, что голодать перед новогодним застольем будет большой ошибкой. Обилие жирной и тяжелой пищи на столе, которую, как правило, употребляют разом, запивая алкоголем, и для желудка, голодающего накануне, это станет настоящей бомбой замедленного действия, объяснила врач. Она посоветовала поесть перед новогодним застольем, но пища должна быть легкой. Сделать это можно около 21...