Новый год - это новый период нашей жизни, в котором нам хочется стать лучше, тренироваться и зарабатывать больше. Задумывались ли вы, что подарить человеку, увлечённому спортом? В этой статье вы найдёте ответ! Абонемент в зал Самое стандартное, но очень приятное поздравление. Такой подарок будет очень ценным для спортсмена и вы точно обрадуете его. Дарить можно на любой период, желательно на пол года или год. Спортивные залы заставляют нас совершенствоваться. Если дома у вас не будет желания тренироваться, то в спорт зале у вас не будет выбора...

Мастер спорта по самбо, фитнес-тренер, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва по самбо и дзюдо Дмитрий Нагулин рассказал, как подготовить организм к новогоднему стрессу, назвав главной задачей в этот период плавную подготовку. «Важно, чтобы ты встретил праздник во всеоружии - свежим и отдохнувшим. Запомни, что основная цель новогоднего фитнеса - поддержание формы, а не выход на рекорды», - заявил специалист в беседе с РИАМО. Эксперт...