До Нового года осталось ровно 100 дней. Собираюсь сделать максимум за эти три месяца с небольшим. Приведу жизнь в порядок и избавлю ее от хаоса. Наполню тело внутренней энергией. Очищу голову от беспокоящих мыслей. Делать это буду, корректируя привычки. Побольше полезных, поменьше вредных. Составил огромный список того, над чем хотелось бы поработать. Там много категорий и направлений. Здоровье, финансы, управление временем. Особое внимание хочу уделить привычкам, направленным на улучшение энергии и психического состояния...

Попробуйте успеть хоть немного изменить свою жизнь. Фото: www.globallookpress.com Самый важный праздник года медленно приближается. Каждый начинает задумываться: как лучше к нему подготовиться, чтобы празднование превратилось в настоящее чудо, а не вызвало лишние хлопоты и переживания. Эксперты рассказали aif.ru, что в первую очередь необходимо начать с себя — со своего самочувствия и состояния. Скорректировать питание Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова посоветовала задуматься о своем ежедневном меню...