В нашей стране по традиции любой праздник, встреча друзей или коллег проходит за столом с алкогольными напитками. И даже если контролировать употребляемые дозы, можно перебрать с алкоголем и проснуться утром с головной болью и другими симптомами похмелья. Маленькие хитрости, как пить и не пьянеть, помогут всегда оставаться на высоте, избегать унизительного поведения под действием спиртных напитков и утреннего похмелья, а главное – защитить организм от негативного действия алкоголя. Особенности подготовки...

1. Не голодайте перед застольем Если Вы вдруг решили, что не покушав дома перед застольем, Вы обеспечите себе окошко для того, чтобы насладиться едой на празднике, то Вы крупно ошибаетесь! Такой подход почти на 100% обеспечит Вам переедание! Просто питайтесь как обычно в этот день - организм будет в привычном Вам ритме и ему будет легче справляться в том числе и с алкоголем (хотя мы последнее категорически не приветствуем!) 2. Устройте себе передышку. Когда Вы устали, контролировать себя очень сложно...