174 читали · 2 года назад
Как подготовить себя и ребёнка к началу учебного года
Лето заканчивается, а вместе с ним — и отдых от школьных забот. Пора подумать о подготовке к новому учебному году. Чтобы вы меньше нервничали и ничего не забыли, мы собрали для вас чек-лист: всё, что нужно проверить, сделать и приобрести к 1 сентября. Если вам нужен не только план действий и чек-лист, но и практическая помощь, то советуем присоединиться к нашим бесплатным вебинарам. Начать занятия можно уже сейчас: они помогут безболезненно перейти на школьный режим в сентябре и «включить мозг» после продолжительного отдыха...
884 читали · 2 года назад
Что нужно сделать до начала учебного года
За последний летний месяц родителям и детям надо не только хорошо отдохнуть, но и подготовиться к учебе. Вот что надо успеть сделать до конца лета. Восстановить режим дня За лето многие дети отвыкают от ранних подъемов и ложатся спать позже обычного. Здоровый сон школьника должен быть: ✔️ в 1–4 классе — 10–10,5 часа ✔️ в 5–7 классе — 10,5 часа ✔️ в 6–9 классе — 9–9,5 часа ✔️ в 10–11 классе — 8–9 часов В августе начните постепенный переход на режим дня, приближенный к учебному. Проверить, что осталось с прошлого года Некоторые школьные принадлежности могут служить не один год. Проверьте, в каком состоянии рюкзак, пенал, циркуль, ножницы и линейки...