Что обязательно нужно сделать, чтобы новый год прошёл хорошо? Интересная намечается тенденция. За первую неделю нового года встретил несколько человек, которые говорили, что не будут ставить никаких целей на этот год, чтобы в конце не разочаровываться. Понять их можно. Несбывшиеся планы и мечты разочаровывают. Но отсутствие планов ещё хуже. Представьте, что в конце года окажется, что он совсем прошёл зря? Готовы ли вы выкинуть год жизни просто так? Наше удовольствие напрямую зависит от наших целей. Мы получаем невероятные эмоции, когда наконец-то чего-то добиваемся, решаем сложную задачу, преодолеваем себя. И чем больше сил пришлось потратить, тем больше удовольствия! Поэтому лучшее, что можно сделать для себя, поставить перед собой цели. На это уйдёт всего несколько минут. Понадобятся блокнот и ручка. Тетрадь и карандаш тоже подойдут. Откройте какую-нибудь страничку и запишите три глобальные цели на этот год. Больше не нужно. Трёх вполне будет достаточно. Теперь каждую из глобальных целей разбейте ещё на три маленькие цели. Например, мечтаете подняться на Эверест? Пусть это будет глобальная цель. А теперь три меньших цели: - Пройти курс занятий на скалодроме; - Прочитать 2 книги о восхождениях; - Совершить восхождение на небольшую гору. Не нужно вывешивать цели на зеркало или холодильник. Пусть они будут храниться в укромном месте. Вернитесь к ним следующей зимой. Посмотрите, чего удалось достичь. И почувствуете прилив сил для новых свершений. Всего несколько потраченных минут помогут сделать этот год особенным уже сейчас.