Не нужно ломать голову - берите готовые рецепты и кормите своих домашних полезными быстрыми блюдами. Все рецепты подходят для снижения веса и тех, кто придерживается правильного питания. Здравствуйте, друзья! Питаться вкусно и полезно - это очень актуально в наше время, так как современная мода диктует быть стройными, подтянутыми и здоровыми. Вы посмотрите, как много в интернете информации по похудению и уходу за своим телом, а блогеров-диетологов и фитнес-экспертов с каждым днем становится все больше...
Продолжение рубрики – несколько обедов в одной статье. У меня уже есть такие статьи с завтраками, обедами, ужинами: #Обед 1 – пюре с молоком и маслом. Зеленый салат – огурец, руккола, салат айсберг, заправлено кунжутным соусом (он на майонезной основе, есть на маркетплейсах). Запеканка из индейки с грибами и сыром. Очень простой рецепт и обычные ингредиенты, но получилось восхитительно! Филе индейки режу на брусочки, выкладываю на дно формы, сверху мелкопорезанный лук, затем порезанные шампиньоны, сверху тертый сыр...