Несмотря на холодную погоду, новогодние праздники – чудесное время. Длинные каникулы, атмосфера волшебства, приятные встречи, подарки и сюрпризы – все это ждут с нетерпением от мала до велика. Но предпраздничная суета бывает утомительна и порой даже может подпортить настроение. Чтобы такого не допустить лучше иметь план действий и держать его под рукой. Тогда и задачи не будут казаться такими хаотичными, и прогресс лучше будет видно. К тому же, упорядочив список дел вы сможете не только разгрузить мысли и снять нервное напряжение, но и сэкономить бюджет...

Новый год — это время праздников, встреч с близкими, веселья и, конечно, застолий. Мы все ждем этого праздника, но часто забываем, что организм тоже нуждается в подготовке, чтобы выдержать нагрузку, сохранить здоровье и избежать неприятных последствий. Чтобы встретить Новый год в хорошем состоянии и чувствовать себя энергично, необходимо заранее позаботиться о своем теле. В этой статье мы предлагаем 10 идей, которые помогут подготовить организм к наступающему празднику. Кто управляет вашим здоровьем? Управление возрастом и здоровьем — это не фантастика, а реальность...