28 ноября православные христиане вступают в дни Рождественского поста, который призван достойно (и духовно, и телесно) подготовить верующих ко встрече светлого праздника Рождества Христова. Пост также освящает последние недели уходящего года. Человеку, вступающему в пост, в первую очередь важно понимать, что суть поста – это не ограничение в пищевых привычках, поскольку суть поста не в диете. Отказ от скоромных продуктов - это средство, но не самоцель. Можно сидеть лишь на хлебе и воде и не извлечь из этого для себя никакой духовной пользы...

Согласно традиции, последний пост в круге годовых церковных богослужений называется Рождественским. Он установлен для того, чтобы мы ко дню Рождества очистили себя воздержанием и молитвою; чтобы с чистой, душой и легким телом благоговейно встретили воплотившегося от Девы Сына Божия. Рождественский пост довольно длителен... Воздерживаться от "скоромной" еды (мяса, яиц, молока и других животных продуктов) придется долго: сорок дней (в церковном уставе пост именуется Малой четыредесятницей). Он начинается 28 ноября, длится 40 дней и завершается 7 января в день Рождения Иисуса Христа...