У многих канун 31 декабря проходит под лозунгом – подвести итоги года и подготовить желания на будущий год. Но что делать, если похвастаться нечем? А инстаграм друзей и коллег так и пестрит публикациями в духе: «Мой победный год или 10 моих главных достижений за год». На автомате убеждаешь себя, что скоро 1 января и жизнь начнется точно по-другому. Самозащита, самообман или правда? Поделюсь, как провести уходящий год и планировать наступающий год так, чтобы не впасть в депрессию. Каждый Новый год...

Уже скоро будем праздновать Новый год. У многих этот праздник ассоциируется с нарядной ёлкой в доме, вкусной едой, подарками, весёлыми посиделками в кругу близких, друзей. Обычно самые приятные воспоминания связаны с детством, ведь именно в детстве веришь в чудеса, что Дед Мороз существует и на самом деле ночью оставляет под ёлкой желанные подарки. Отношение к традиционным праздникам нередко зависит от качества отношений с родителями. Если родители ругались, злоупотребляли алкоголем, в доме стояла...