Притворилась мертвой, чтобы выжить: в Байкальске день рождения обернулся массовой резней
Как в Новый Год снизить вред от алкоголя? Что и как пить, чем закусывать, как защищаться – советы нарколога
Новый Год – светлый праздник… Но не для всех. Новогодние дни – рекордсмены по количеству вызовов скорой. Для многих это также дни сожалений и стыда − за упущенные впечатления и отдых, за неадекватное поведение. Корень этих бед – алкоголь. Но если по каким-либо причинам вы не можете от него отказаться, можно хотя бы минимизировать вред. Психиатр-нарколог Василий Шуров рассказывает, какие методы подготовки и поведения в новогодние праздники помогут провести их без похмелья и болезненных обострений...
В Новый год без вредных привычек: как снизить количество употребляемого алкоголя и сигарет в повседневной жизни
Традиционно, Новый год – это период перезагрузок. То, что многие хотели сделать или наоборот прекратить делать начиная с понедельника, с началом нового года и значимей и… проще (благо новых годов всё же меньше, чем новых понедельников). Поэтому в первые дни нового 2022 года я хотел бы призвать всех своих подписчиков продолжить новый год без вредных привычек! Что неужели без всех? Искренне этого хотел бы, но сегодняшняя публикация будет посвящена, пожалуй, наиболее распространённой проблеме: алкогольной зависимости, бонусом будет и про курение...