Новый Год – светлый праздник… Но не для всех. Новогодние дни – рекордсмены по количеству вызовов скорой. Для многих это также дни сожалений и стыда − за упущенные впечатления и отдых, за неадекватное поведение. Корень этих бед – алкоголь. Но если по каким-либо причинам вы не можете от него отказаться, можно хотя бы минимизировать вред. Психиатр-нарколог Василий Шуров рассказывает, какие методы подготовки и поведения в новогодние праздники помогут провести их без похмелья и болезненных обострений...

Как наслаждаться алкоголем на Новый год без ущерба для здоровья: 15 полезных советов Алкоголь — неотъемлемая часть новогоднего застолья, но важно подходить к его потреблению с умом, чтобы не испортить праздник. Вот несколько лайфхаков, которые помогут наслаждаться напитками без последствий для здоровья. 1)Выбирайте качественные напитки Избегайте дешевых алкогольных напитков, которые могут вызвать не только похмелье, но и проблемы с пищеварением. Отдавайте предпочтение проверенным маркам и качественным напиткам, таким как хорошее вино или самодельные коктейли с натуральными ингредиентами. 2)Чередуйте...