Кальмары — это универсальный ингредиент, который можно использовать в самых разных блюдах, от простых закусок до изысканных праздничных ужинов. Есть и еще один очень важный плюс: кальмары очень бюджетны. Даже если вы сильно потратились на праздничный стол, кальмары помогут сделать его еще более разнообразным не особо нагружая бюджет. Бонусом идет: высокое содержание белка в кальмаре, витамины группы В, РР, Е, С, а также важные минералы, такие как фосфор, железо, медь, йод, калий и селен, высокое содержание полиненасыщенных жиров...

Это самый вкусный салат из кальмаров! Абсолютно на каждый Новый год моя мама готовила и продолжает готовить этот салат. Раньше кальмары было днем с огнем не сыскать, поэтому такой салатик мы могли позволить себе только в Новый год. Сейчас с кальмарами ситуация в магазинах проще, потому данное блюдо можно готовить на любое застолье. Здравствуйте, уважаемые читатели! Меня зовут...