Праздники отгремели! Было вкусно, сытно, разнообразно и весело, но и "подарочек" новогодние застолья оставили не радостный: парочка лишних килограммов, перенасыщение различными деликатесами, тяжесть и усталость...

Легкие праздничные блюда приведут в норму организм и украсят стол. Диеты не будет - будет легко, празднично и вкусно Уже устали от оливье, шубы, майонеза, утки, запеченного мяса. Жирное, калорийное, сладкое- сил больше нет, надоело) А продолжения праздника хочется) Обратим внимание на нежирную рыбу и морепродукты. В них много белка, а жира мало. Будет вкусно, красиво, легко и празднично Из мясных блюд выберем нежирную птицу - филе, и будем готовить без жирных соусов Вспомним про овощи и грибы,...