Когда и как вводить мясо малышам? Какое выбрать и как приготовить? Лучше, чем опытная мама, никто не расскажет. Екатерина поделилась лайфхаками приготовления мяса, а также несколькими простыми рецептами мясных блюд для детей. Когда детям надо было вводить в прикорм мясо, я начала читать, какое легче усваивается детским организмом и какое полезнее для детей. Я остановилась на курице, кролике и индейке. Кстати, недавно узнала, что если размораживать мясо в воде, то теряются все полезные вещества, лучше разморозить на полочке в холодильнике или оставить на ночь на столе...

Мы столкнулись с тем, что часто нам звонят мамы и говорят, что педиатр посоветовал начинать мясной прикорм с крольчатины и спрашивают, как готовить пюре и с какого месяца начинать давать мясо. Так что мы решили написать инструкцию. Начинать давать мясное пюре надо с 6-7 месяцев. Полную таблицу прикорма можно посмотреть здесь. Начинайте с порции в 3–5 г (это 1/2 чайной ложки), постепенно доводя размер до 100 г к одному году. Итак, рецепт: Филе кролика -200-300 гр Масло - 1 ч.л. Готовим: Мясо тщательно промыть, очистить от жилок, пленки...