Новый год без лишнего веса
НОВЫЙ ГОД🎅 Совсем скоро долгожданные Новый год и праздничные дни!  Все уже погрузились в предновогоднюю суету. Одни занимаются покупкой подарков, другие украшают дом, третьи планируют новогодний стол 🎄  Это волшебное время, которое ассоциируется у нас с весельем, подарками, обильным застольем и праздничными угощениями.  Признайтесь честно, ведь сложно устоять от поедания многочисленных салатов, изысканных закусок, вкуснейших горячих блюд и ароматных десертов🤤 Ведь следующего раза ждать придется...
Лайфхаки от врача-гинеколога: как не бояться идти на приём 😉
Скажу не понаслышке, как никак гинеколог и потому "в-теме". Большинство моих пациенток гинекологов боятся, а визит откладывают, порой - до последнего. Ниже - советы, которые могут помочь сделать Ваш визит наиболее комфортным и продуктивным: 1. Если вам не нравится врач, вы сомневаетесь в его профессионализме, начитались негативных отзывов об этом враче, нужно знать, что доктора можно поменять, написав заявление главврачу. Обычно меняют врача, но не чаще одного раза в год. В заявлении можно написать - психологическая несовместимость...