Ты знаешь, что ты можешь изменить место жительства, поменять гардероб, сделать ремонт дома, а вот избавиться от самого себя, своего мозга ты никогда не сможешь...
Так что же делать?
ТРЕНИРОВАТЬ свой мозг. Только с помощью тренировки ты сделаешь себе самый лучший подарок.
Давай поговорим о ТРЕНИРОВКАХ МОЗГА.
Немного науки.
Есть два основных понятия, о которых хочется поговорить: Нейропластичность и Нейрогенез.
Нейропластичность - это способность мозга к росту и изменениям на протяжении всей жизни за счет изменения количества и качества связей между нервными клетками...