872 читали · 5 лет назад
Варианты блюд в новогоднем меню при грудном вскармливании
В этой статье мы поговорим о рецептах новогодних блюд. Новогодняя ночь время разнообразных блюд. Но что делать если женщина кормит малыша грудью. Что можно приготовить к праздничному столу что бы не навредить здоровью новорожденного. Ведь что кушает мама, то и попадает через грудное молоко крохе. Варианты блюд в новогоднем меню Основываясь на списке тех продуктов что нельзя употреблять в пищу кормящим грудью женщинам и на списке продуктов, которые должны входить в ежедневное меню, новогоднее меню не составит проблем составить...
Что можно есть при грудном вскармливании?
Грудное вскармливание — это не только еда для малыша, но и источник его здоровья и защиты. Материнское молоко содержит всё необходимое: питательные вещества, гормоны, ферменты и даже иммунные факторы. Оно легко усваивается и подстраивается под потребности конкретного ребёнка. * снижает риск простуд и проблем с ЖКТ у малыша; * помогает развитию мозга и психики; * формирует иммунитет; * снижает риск ожирения и диабета в будущем. Плюс для самой мамы — это более быстрое восстановление после родов, снижение риска рака груди и яичников, а также помощь в возвращении к прежнему весу...