1078 читали · 8 месяцев назад
11 здоровых привычек питания из серии "Праздничное застолье"
Доброго всем дня, милые стройнеющие дамы и ещё только думающие об этом! С наступающим Новым годом вас! У нас, на Среднем Урале, зима-зима! Настоящая, белоснежная, с серебром на ветках деревьев! "Вот Север, тучи нагоняя, задул, завыл - и вот сама идёт красавица Зима! Пришла. Рассыпалась. Клоками повисла на суках дубов. Легла волнистыми коврами среди полей, вокруг холмов... Брега с недвижною рекою сравняла пухлой пеленою... Дохнул Мороз и рады мы проказам Матушки-Зимы!!!!" (А.С.Пушкин) Ах, как хороши...
Что съесть после застолья, чтобы снова почувствовать себя хорошо?
На любом праздничном столе нельзя обойтись без традиционных блюд, которые, к сожалению, полны сахара и жира. Но после такой трудноперевариваемой пищи можно получить неприятные недомогания со стороны пищеварительной системы. Возвращаясь к повседневности, стоит подумать о том, что съесть, чтобы снова почувствовать себя хорошо. Какой диеты придерживаться после праздников? Есть ли продукты, которые облегчат дискомфорт, который чувствуется? Что есть после застолья - послепраздничное переедание Праздники – это время, когда (в еде) мы позволяем себе больше, чем в другие дни...