Люди часто обещают себе в новом году измениться к лучшему, но у большинства планы терпят неудачу. Как не потерять новогоднюю мотивацию? Поможет знание когнитивных ловушек, расставленных на пути к цели. Перед началом нового года мысль поставить перед собой важные цели, изменить себя и свою жизнь к лучшему приходит людям в голову чаще, чем обычно. Однако судьбу большинства новогодних обещаний можно описать словами персонажа Оскара Уайлда – лорда Генри Уоттона. Он сказал, что благие намерения – это всего лишь «чеки, выписанные на банк, в котором у вас нет текущего счета»...

Люди часто обещают себе в новом году измениться к лучшему. Полагаем, что и среди читателей «Абакана» немало тех, кто решил «с Нового года начать новую жизнь: заняться спортом, выучить, наконец, английский или китайский язык и т. д.». Однако не секрет, что у большинства из нас эти обещания так и остаются лишь обещаниями, пусть и записанными в специально купленные красивые ежедневники. Но не стоит расстраиваться: как выяснили ученые, между новым периодом и появлением стимула к изменениям действительно есть прямая связь...