Сегодня пост о том каким будет новогодняя ночь и сколько можно есть в праздники 😁💥 ⠀ В карусели прикрепила Луну без курса на декабрь-январь. В таблице указаны символы знаков зодиака, период Луны без курса, день и время ее перехода. ⠀ Вы наверное уже знаете что такое холостая луна или луна без курса? Кто у меня в гостях недавно расскажу👍 ⠀ Периоды Луны "без курса"(холостая луна) характеризуются непоследовательностью событий, ощущением оторванности от реальности. Человек в это время бывает рассеянным,...

Новогодняя ночь — это марафон, который требует выносливости. Как не провалиться в пищевую кому уже к полуночи? Какие закуски помогут оставаться бодрым, но не перегрузить желудок? Разбираемся с диетологами и составляем идеальное праздничное меню. «Тяжесть и сонливость возникают из-за комбинации факторов: переизбытка быстрых углеводов (оливье, торты), жирных блюд (холодец, жареное мясо) и алкоголя. Организм бросает все ресурсы на переваривание — отсюда и упадок сил». Что делать? ✔ Сбалансировать меню — сочетать белки, клетчатку и «правильные» углеводы...