Атмосфера перед Новым годом и Рождеством не просто заставляет почувствовать себя лучше, отдохнуть и зарядиться позитивом от поздравлений и общения с близкими. Она буквально может на время изменить твой мозг и ментальное состояние. Есть несколько научных фактов, которые это доказывают. 1. Дух Рождества буквально находится в твоем мозге В 2015 году ученые из Дании провели любопытное исследование, которое показало, что дух Рождества, то есть чувство радости, смешанное с ностальгией, весельем и другими приятными праздничными ощущениями, находится буквально в твоей голове, точнее в мозге...

Если в канун Нового года вместо приподнятого настроения и ожидания праздника вы угнетены, подавлены, тревожны, а предстоящий отдых вам безразличен, эксперты это связывают с возможным проявлением предновогодней депрессии, советуют обратить на свое состояние пристальное внимание, разбирают причины и дают рекомендации, как с этим справиться Развеянный миф из детства В уныние накануне праздника или после новогодних каникул впадают чаще женщины, чем мужчины. Союз психологов из США опросил 450 человек и выяснил, что 52% опрошенных участниц испытывают сильную тревогу перед или после праздников...