Многие из нас составляют длинные списки желаний, но зачастую они так и остаются лишь мечтами. Секрет успеха кроется не в количестве пунктов, а в их качестве – в правильной постановке целей. Как же превратить заветные мечты в реальность? Откажитесь от общих, расплывчатых формулировок, таких как «похудеть», «начать новую жизнь», «стать лучше». Они не дают мозгу чёткого представления о том, что именно нужно делать, и легко забываются. Вместо этого, воспользуйтесь проверенными методами постановки целей...

В новогоднюю ночь на площади Ленина пензенцев ждет развлекательная программа Ежедневная развлекательная программа в преддверии новогодних праздников начнет работу на площади Ленина в Пензе с 23 декабря. Откроют ее соревнования по перетягиванию каната, гиревому спорту и армреслингу, а также мастер-класс по фигурному катанию с 15.00 до 17.00. «В 17.00 торжественно будет открыт Дом Деда Мороза с участием пензенской гильдии Дедов Морозов. Он будет работать до 14 января. Всех пришедших будут ждать игры, конкурсы, забавы», — сообщили ГТРК «Пенза» в пресс-службе городской администрации...