Вот и наступил 2024 год! Честно говоря, мне до сих пор как будто не верится в это. И это первый раз, когда я как-то по-особенному ощущаю наступление нового года. Возможно, потому что запланировала очень большие и серьезные перемены для себя. Будем в это верить))) Но а пока очень важно набраться сил, ведь новогодние каникулы - самое идеальное время, чтобы отдохнуть душой и насладиться радостью праздника. И очень часто мы задаемся вопросом, а чем занять себя в эти долгожданные выходные? Итак, предлагаю 50 интересных идей, а вы выбирайте то, что вам ближе, и наслаждайтесь каждым моментом: 1...

Об этом «Москве 24» рассказал специалист Городского психолого-педагогического центра Дмитрий Довгалюк. Так, любители активного отдыха могут попробовать что-то спокойное, например, чтение книг. Тем, кто любит отдыхать перед телевизором, стоит попробовать занятия спортом или долгие прогулки. Он отметил, что такие варианты дадут человеку новый опыт, а это поможет лучше отдохнуть. Если человек часто усердно работает и всегда решает задачи, ему важно научиться переключаться. «Нужно потратить энергию не на работу, а на семью, активный отдых, новое хобби, путешествие...