Почему встречать Новый год одному не так уж плохо? Чем заняться в праздничную ночь? Как избавиться от чувства одиночества и ненужности? Когда всё-таки стоит поискать компанию и как это сделать? Рассказала психиатр и психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова...

Я врач-психолог, и, честно говоря, каждый год в декабре начинаю получать одни и те же вопросы: «А что делать, если Новый год встречаешь один? Это нормально? Не значит ли это, что я… как бы сказать помягче… проигравший в жизни?» Нет, это не значит, что вы проиграли. Да, это нормально. Если вы празднуете в уютной пижаме на диване с бокалом чего-нибудь вкусного и сериалом – поздравляю, вы в хорошей компании. Пусть и собственной. А если при этом вас терзает чувство вины, тревоги, одиночества или ощущения, будто вы облажались в каком-то социальном квесте – об этом и поговорим...