Почему встречать Новый год одному не так уж плохо? Чем заняться в праздничную ночь? Как избавиться от чувства одиночества и ненужности? Когда всё-таки стоит поискать компанию и как это сделать? Рассказала психиатр и психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова...

Плохо ли встречать Новый год в одиночестве? Чем занять себя кроме просмотра телевизора? Как преодолеть тоску и чувство одиночества? Как найти плюсы? Считается, что около 5% жителей нашей страны отмечают Новый год в одиночестве. У некоторых причина кроется в том, что он находится вдалеке от близких, а некоторые просто не нашли себе партнера или закончили старые отношения. Существуют и социофобы, которым хорошо наедине с собой, и видеть они никого не жалеют. Легче всего себя чувствуют последние, так как они самостоятельно приняли решение провести праздник в гордом одиночестве...

В этой статье вы узнаете, какую пользу может принести Новый год ментальному здоровью, почему мы грустим, если остаёмся одни в праздники, и как встретить Новый год в одиночестве, сохранив дух радости и веселья. Зачем отмечать Новый год Традиция праздновать Новый год — это набор правил и поступков, которые мы регулярно повторяем. С их помощью люди решают важные эмоциональные и социальные задачи. Вот несколько из них. Создание атмосферы безопасности Новогодние обряды и традиции имеют религиозные и мистические корни...

Встречать Новый год в одиночестве, конечно, очень трудно и больно. В ночь, когда все радуются, обостряются все чувства, вся боль, которую переживает одинокий человек. Это может быть и скорбь утраты, чувство отверженности, обиды и горя, что вот так все сложилось.  Бесполезно отдаваться этим переживаниям: надо вспомнить, что в эту ночь мы, прежде всего, встречаем свою новую жизнь, новую планы, новые свершения и новые надежды.  Поэтому, может быть, даже не так важно, как мы встретим эту ночь, - с шампанским...