Новый год — время чудес, улыбок и близости. Но для многих это праздник может обернуться грустью и ощущением одиночества. Не позволяйте этим чувствам омрачить вашу зиму! Вот несколько советов, которые помогут справиться с этим состоянием: 1. Примите свои чувства Ощущение одиночества — это нормально, особенно в моменты, когда вокруг царит дух праздника, а вы чувствуете себя в стороне. Разрешите себе быть грустным, но помните, что это чувство временно. 2. Сосредоточьтесь на себе Воспользуйтесь этим временем, чтобы позаботиться о себе...

Есть страхи, которые мы прячем даже от самых близких. Мы боимся пауков, болезней, высоты. Но самый сильный страх, о котором мало кто признаётся вслух, звучит так: «А что, если я останусь один(а) навсегда?» Эта мысль может просачиваться в тишине вечеров, когда телефон молчит. Она приходит в дни, когда хочется поделиться радостью, а рядом — никого. Она звучит в сердце, когда видишь пары, и внутри что-то болезненно сжимается. ❌ Ты боишься, что не встретишь «своего» человека. ❌ Ты боишься, что тебя не выберут...