Где заразиться новогодним настроением. И грустят ли нормальные люди перед Новым годом До Нового года осталось чуть больше суток, но праздничное настроение просыпаться не спешит. И выдавливать из себя улыбки, а уж тем более надеяться, что 1 января все беды вдруг закончатся, не нужно – так будет только хуже, предупреждает практикующий психолог и преподаватель АлтГПУ Екатерина Кабанченко. Впрочем, и от праздника отказываться все же не стоит. Почему грустить перед Новым годом – нормально, как разбудить в душе веру в чудо и как правильно ставить цели на следующий год, читайте в нашем материале...

В преддверии Нового года у многих людей исчезает праздничное настроение — сказывается усталость, накопившаяся за год, предновогодняя суета, необходимость «закрыть все дела». По словам психолога психодраматерапевта Татьяны Китаевой, важно различать, что именно у вас — усталость или депрессия? С депрессией самостоятельно справиться затруднительно — необходимо комплексное лечение, включая медикаментозное вмешательство. А вот плохое настроение устранить можно быстро. «Не стоит принуждать себя к искусственной радости...